អ្នកគួររួមភេទនៅពេលព្រឹក

ជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកអាចនឹងក្រោកឡើងដោយសម្លេងនាឡិការោរិ៍ តែវាមិនបានផ្តល់ភាពរីករាយឱ្យអ្នកទេ ។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យសម្លេងដ៏រំខាននេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយការបង្កើតស្នេហាដ៏អស្ចារ្យមួយ ។ យ៉ាងណាមិញការរួមភេទពេលព្រឹកមិនគ្រាន់តែល្អសម្រាប់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផងដែរ ។ ដូច្នេះគន្លឹះខាងក្រោមនិងបង្កើនការសប្បាយនៃការជួបព្រឹកព្រលឹមនោះ ...

នេះប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពពេកទេ​ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាដើម្បីបន្ថយវត្ថុរាវពីខ្លួនអ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេងនោះ ។ គ្មានអ្វីសម្លាប់អារម្មណ៍ច្រើនជាងការព្យាយាមរារាំងចំណង់នោះទេ... ។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានការរួមភេទដ៏រីករាយមួយ ។

- កុំភ្លេចដុសធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលយប់ ព្រោះខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អអាចបំផ្លាញបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទណាមួយ។
- ព្យាយាមចាប់ផ្តើមការរួមភេទតាមរបៀបខុសគ្នាជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសយកទម្លាប់ចាស់ ។ ផ្តល់អារម្មណ៍ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកទទួលនូវអារម្មណ៍ដែលហៅសិចស៊ី ។ 
- ទុកស្រោមអនាម័យនៅក្បែរគ្រែជាស្រេច ព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលទៅស្វែងរកដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍អ្នក ។
- ការរួមភេទពេលព្រឹកគឺស្រស់ស្អាតជាលើកដំបូងដោយសារតែវាជាការលំបាកក្នុងការលាក់កំហុសរាងកាយរបស់អ្នក ។ ដូច្នេះសូមកុំឱ្យមានការរារាំងណាមួយកើតឡើង ។ សូមរីករាយជាមួយការរួមភេទជាមួយនឹងការរំភើបដែលមើលឃើញ!
- ការរួមភេទរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបានដាក់កម្រិតក្នុងបន្ទប់ដេកនោះទេ ។ អ្នកក៏អាចធ្វើវានៅពេលងូតទឹក អ្នកអាចដុសខ្លួនប្រាណឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះក្លិនក្រអូបនឹងបញ្ឆេះអារម្មណ៍អ្នកទាំងពីរ។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់នៅពេលព្រឹក អ្នកក៏អាចធ្វើការរួមភេទដោយរហ័ស នោះវានឹងបន្ថែមបទពិសោធន៍ឱ្យអ្នកបន្ថែមទៀតពីលើសកម្មភាពយឺតៗនៃការបបោសបង្អែលរបស់អ្នក ។


ហេតុអ្វីការរួមភេទពេលព្រឹកគឺល្អសម្រាប់អ្នក ...
- អ្នកដែលចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការរួមភេទ ពួកគេនឹងមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយជាងអ្នកដែលគ្រាន់តែជ្រើសរើសយកតែអាហារពេលព្រឹកមុនពេលចេញទៅក្រៅ ។ 
- ការរួមភេទនៅពេលព្រឹកបញ្ចេញនូវសារធាតុគីមី និងផ្តល់អារម្មណ៍ល្អរបស់អុកស៊ីតូស៊ីនដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាមានការជាប់ពាក់ព័ន្ធអារម្មណ៍ល្អនឹងគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។
- ក្រៅពីការពិតដែលថាការរួមភេទពេលព្រឹកជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុភមង្គល វាក៏ជួយក្នុងការកសាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំងផងដែរ ៕